Wie pflegen wir ein glückliches und erfolgreiches Leben? Was sind die wichtigsten Bedürfnisse eines Menschen und wie befriedigen wir sie? Was beinhaltet die Bedürfnistheorie, die wahrscheinlich wichtigste Motivationstheorie? Diese und weitere Fragen werden im folgenden Beitrag beantwortet.
26. Mai 2021 / ⌚ 6 Minuten
Bedürfnistheorie – Definition
Die Bedürfnistheorie ist die mit hoher Wahrscheinlichkeit bedeutendste Motivationstheorie und behandelt Probleme mit Lösungen, unterstützt bei Defiziten und realisiert Ereignisse. Bedürfnis wird oft definiert als einen Zustand oder Erleben eines Mangels, der mit einem Wunsch verbunden wird ihn zu beheben. Forscher und Experten haben unterschiedliche Ansichten über die Einteilung und Definitionen der Bedürfnistheorien. Jedoch gibt es einige herausstechenden Gemeinsamkeiten.
Bedürfnistheorie – Die Grundbedürfnisse
Alle bisherigen Auslegungen der Bedürfnistheorie haben Gemeinsamkeiten. Folgende Punkte werden in der Regel genannt und sind die grundlegenden Bedürfnisse eines jeden Menschen:
Lebenserhaltung, Existenzbedürfnis
Jeder Mensch hat das Recht auf Erfüllung seiner Lebenserhaltung. Es sind Bedürfnisse, die essenziell und wichtig zum Überleben sind. Und kein Mensch hat die Befugnis dieses Recht anderer zu nehmen. Zu den Rechten gehören:
Saubere Luft zum Atmen, Zugang zu sauberem und reinem Trinkwasser, gesunde Nahrung, guter Schlaf, Ruhe und Entspannung, Unterkunft, ein Ort der Niederlassung, soziale Beziehungen: Freundeskreis, Partnerschaft, Liebe, Nächstenliebe, Sexualität, Fürsorge und Kommunikation. Also all das, was uns zu Menschen macht.
Schutz und Sicherheit
Sicherheit: Unterkunft und Wohnungssicherheit ist eine erwartete Selbstverständlichkeit, die gewährleistet werden muss sowie die Gesundheitserhaltung der Gemeinschaft. Ebenso enorm wichtig: Schutz vor Gefahren, Ordnung gewähren und Gesetze sind wichtige Bausteine des Schutzes und des Zusammenlebens in der Gesellschaft, dies führt wiederum zu Zufriedenheit einzelner Personen.
Soziale Bedürfnisse
Der soziale Kontakt und Anwesenheit anderer ist ein wichtiger Punkt für die innere Zufriedenheit. Jeder Mensch braucht ein gutes Umfeld und Werte wie Zuneigung, Liebe, Verständnis und Vertrauen. Ein Mensch mit einem positiven Umfeld ist in der Regel glücklicher und produktiver. Der wichtigste soziale Kontakt unter Menschen ist insbesondere die Familie.
Passender Beitrag zur Liebe und Zuneigung zu seinen Kindern: liebeserklaerung-an-mein-kind.de/liebe-und-zuneigung
Teilnahme, Anerkennung und Wertschätzung
Respekt: Der meist gewünschte Wert des jeden Menschen, auch wenn es manchmal nicht erfüllt wird. Keine Angst vor anderen Menschen: Selbstsicherheit zu haben und trotzdem zugleich bodenständig zu sein ist wichtig für die Existenz. Dankbarkeit: gehört zur guten Erziehung und Höflichkeit. Diese Tugenden sind nicht verbunden mit Zeit oder Ort, nicht auf ein bestimmtes Alter oder Status beschränkt und es ist jeder Zeit leicht zu erlernen, dankbar und höflich zu sein.
Selbstverwirklichung, Denkweise, Identität und Fähigkeiten
Der Mensch kennt keine Grenzen bei den Bedürfnissen, wenn eine zustande kommt folgt eine weitere, die einen höhere Rang hat als die vorherige. Denn es wird nach mehr gestrebt und nach Verbesserung des eigenen Selbst oder Zustand, Material, Leben und weiteres.
Gratis E-Book für deinen Erfolg
Die Kreativität ist eine individuelle Fähigkeit jedes Menschen, die von jedem Individuum anders praktiziert wird. Aber eins steht fest: Jeder Mensch kann kreativ sein, je nach seiner Begabung und seinem Bereich, in dem er gut ist, auch wenn er dies noch nicht erkannt haben mag.
Bereits als Kind fängt es an mit dem ersten Verlangen sich nach einem Vorbild zu sehnen und einen Traum, Wunsch und Ziel zu verfolgen. Auch wenn sie in der Zukunft vielleicht nicht realisiert und stattdessen mit anderen ersetzt werden sollten, existiert schon der erste Traum, Wunsch und Ziel im Kindesalter je nach Reife, Umfeld und Gesellschaft. Das macht sie zu wesentliche Bedürfnisse, die zur Verwirklichung gerufen werden dürfen. Ein starkes Mindset (eine positive Denkweise) kombiniert mit Geduld und Motivation sind ein Antrieb zum Erreichen der Erfüllung seiner Bedürfnisse und sie bilden das Fundament für den zukünftigen Erfolg.
Bedürfnisse befriedigen – Die 5 effektivsten Wege
Wir sind täglich mit unseren Bedürfnissen konfrontiert. Unangenehme Empfindungen wie Müdigkeit und Hunger führen den Menschen instinktiv dazu sie zu begleichen. Das zählt sowohl für körperliche sowie für psychische Bedürfnisse. Wir fühlen uns gut, wenn unsere Grundbedürfnisse erfüllt sind. Dann erleben wir positive Gefühle wie Freude, Zufriedenheit oder Stolz.
Für deine Lebenserhaltung und Existenzbedürfnis
Sorge für das Nötigste für dich und deine Nächsten. Achte auf deine Ernährung, deine Gesundheit und deine Lebensqualität. Sorge für einen guten Schlafrhythmus. Schlechter Schlaf kann einen erheblichen Schaden auf deine Gesundheit haben. Mehr zum Thema Schlaf kannst du hier nachlesen mhs-4-you.com/insomnien/
Für deinen Schutz und deine Sicherheit
Bringe dich nicht unnötig in Gefahr und achte auch auf den Schutz und die Gesundheit anderer. Das gilt an erster Stelle für deine Familie, aber auch für all deine Mitmenschen. Der Mensch soll sich das Gute und den Frieden auch für seine Nächsten wünschen so wie er das für sich selbst wünscht.
Für deine soziale Bedürfnisse
Pflege regelmäßig den Kontakt mit deiner Familie und halte die Verwandschaftsbande. Ein gesunder Umgang zur Familie zählt zu den wichtigsten Faktoren und Bedürfnissen des Lebens. Du könntest dich selbst daran erinnern mit Einträgen im Kalender deines Handys. Vereinbare wöchentliche Treffen oder mind. Telefonate. Zeige wie wichtig dir der Kontakt mit ihnen ist. Gute Freunde und Bekannte sind ebenfalls wichtig. Versuche den Kontakt zu halten.
Für deine Teilnahme in der Gesellschaft
In was bist du wirklich gut und wie kannst du damit einen Mehrwert für die Gesellschaft leisten? Wie kannst du deinen Mitmenschen helfen und selbst keinen Schaden erleiden? Eine Spende ist eine wohltuende Tat und Forscher haben bewiesen, dass die Glückshormone einer Person steigen, wenn diese wohltätig wird. Gutes zu tun ist auch gut für die eigene Seele.
Für deine Selbstverwirklichung und Ziele
Was treibt dich an? Was motiviert dich? Was gefällt dir und was stellt dich zufrieden? Konzentriere dich größtenteils auf deine Stärken und fördere sie. Jeder Mensch hat Schwächen. Du kannst sie verbessern, aber dein Augenmerk sollte stets auf deine Stärken liegen! Sage dir täglich gute Vorsätze auf. Pflege ein starkes Mindset. Versuche generell in positiven Sätzen zu denken und zu handeln! Setze dir Tagesziele, um deinen Wünschen nachzugehen. Hervorragend klappt das mit einem Plan. So gut wie alle erfolgreiche Personen machen sich intensiv Pläne, wie sie ihre Ziele Stück für Stück näher kommen. Eine Stütze diesbezüglich ist folgender Beitrag: Motivationstechniken! Was sind die besten 5?
Passende Beiträge zum Thema:
mhs-4-you.com/motivation-durchhalten
mhs-4-you.com/5-besten-motivationstechniken
